30 тиждень вагітності

30 тиждень вагітностіУ цей час більшість жінок йдуть у відпустку по вагітності та пологах, або в декрет. Відбувається інтенсивне фізичний розвиток малюка, він вже майже готовий до виходу на світ, адже залишилося зовсім небагато. У майбутньої матусі на даному етапі можуть з’явитися деякі труднощі, пов’язані зі збільшенням маси тіла, так як її організм сильно навантажений, різкі рухи можуть викликати больові відчуття.

Що відбувається на 30-му тижні вагітності

На цьому тижні ви значно наберете у вазі, з причини активного росту і розвитку плода. Можливо, що пересуватися стане набагато важче через збільшення матки, гнітючої на своє оточення і навантажувальної хребет. На тлі цих процесів може виникнути стомленість, відволікаюча вас від занять улюбленими справами. Іноді ви будете почувати себе незграбною, це викликається зміщенням центру ваги, з причини підняття матки до діафрагми. У цей період виношування багатьох жінок переслідують рясні вагінальні виділення, тому про всяк випадок придбайте товстошарові прокладки.

Розвиток плоду на тридцятому тижні
Значною надбавкою у вазі плід зобов’язаний збільшенню жирового прошарку, яка забезпечує теплообмінний процес. Підросла малюк вже не може перекидатися як раніше, зараз він здатний тільки змінювати своє положення.

Зовнішні фактори розвитку
На цьому етапі розвитку у плода вже повністю сформувалися і відкрилися очі, тепер він не тільки відчуває, але і бачить. Шкіра все більше покривається первородним пушком, який утримує воскоподібний секрет, який виконує захисну функцію від роздратування. Відбувається накопичення білого жиру, але шкіра малюка раніше в складках. Завдяки накопиченому достатній кількості жирової тканини і розвиненому механізму терморегуляції, малюк може жити в навколишньому середовищі без підключення спеціальної апаратури штучного тепла. Головка малюка покрита 4-х міліметровими волосиками, які роблять його схожим на немовля. Майбутній немовля вміє згинати пальчики в кулачок, обмацувати своє личко, знизувати плечима, ковтати, тримати в руці пуповину. Всі ці дії він здійснює усвідомлено і осмислено.

Внутрішні чинники розвитку
Об’єм легенів плода збільшується з кожним тижнем. На моніторі УЗД можна побачити, як малюк «дихає», що говорить про нормальний розвиток дихальної системи. Малюк вже навчився розуміти свою маму, коли вона погладжує животик, він заспокоюється. Продовжується розвиток головного мозку і центральної нервової системи. Збільшився обмін речовин, вимагає більшої кількості поживних речовин, цим займається зростаюча плацента. На плаценті сформувалося більшу кількість кровоносних судин, що допомагають забезпечити малюка всіма необхідними елементами. Робота внутрішніх органів регулюється активно працюючою ендокринною системою.

Стан майбутньої мами на 30-му тижні вагітності

Збільшення розмірів матки буде як і раніше доставляти майбутній матусі великий дискомфорт, викликаючи больові відчуття в області живота. Для полегшення становища більше відпочивайте, лягаючи на бік. Якщо болі стають нестерпними, зверніться до лікаря, що спостерігає за вашою вагітністю. Щоб уникнути болів тримайте поставу рівно, це розподіляє навантаження по всьому тілу, знижуючи навантаження на хребет.

Виділення
Вагінальні виділення в цей період пов’язані з роботою гормонів. Нормальними вважаються виділення без кольору і запаху. Буває так, що виділення викликані різними інфекціями, які необхідно негайно лікувати.

Якщо 30-й тиждень вагітності почалася у вас з виділень коричневого кольору, викликайте лікарів швидкої допомоги, це може говорити про патологію плаценти або плода. При будь-яких змінах в кольорі і консистенції вагінальних виділень необхідно негайно сповіщати медиків.

Набір ваги
На цьому тижні виношування, як правило, відбувається набір ваги, необхідного для грудного вигодовування. У кожної жінки вага збільшується в індивідуальному порядку і залежить від особливостей її організму. З цієї причини не порівнюйте себе з іншими жінками, ждущими дитини. Максимально набраний вага на цьому терміні вагітності може скласти близько 10 кілограм, і то, якщо жінка худорлявої статури.

Зростаючий плід вимагатиме від вашого організму більшої кількості поживних речовин, це може підвищити апетит, тільки не переїдайте, перевантажуючи травний тракт, ви можете спровокувати виникнення запорів. Не здумайте боротися із зайвою вагою, сідаючи на всілякі дієти, це згубно позначиться на розвитку вашої майбутньої дитини. Щоб не перенабрати зайвих кілограмів, відмовтеся від здобних булочок, вони не принесуть вам користі, а тільки додадуть зайві кілограми. Прибавку у вазі може викликати гестоз, що викликає набряки. Якщо ви різко почали набирати вагу на 30-му тижні вагітності, зверніться до свого лікаря, такі симптоми вказують на патологію.

У цей же період висока ймовірність появи варикозу, тому більше відпочивайте і носіть взуття з плоскою підошвою. Може підвищитися пітливість, унаслідок активації роботи сальних залоз, пов’язаної зі збільшенням маси тіла.

Якщо у вас виникають литкові судоми, робіть масажі, погладжуючи долонями в напрямку від п’ят до гомілки і назад. Щоб уникнути судом в литкового частини необхідно стежити за своїм харчуванням. Їжте більше свіжих овочів і фруктів, до їх складу входять всі необхідні для вагітних жінок елементи. Не забувайте, що морепродукти також дуже корисні, в них з надлишком знаходиться вітамін D.

Щоб уникнути почуття болю в животі і потемніння в очах, не робіть різких рухів, вставайте з крісла або ліжка поступово. Різко прийнявши вертикальне положення, ви можете втратити свідомість.

Відвідування лікаря
Під час відвідування лікаря спостерігає вашу вагітність, можете проконсультуватися у нього з приводу вибору пологового будинку. Вибираючи пологовий будинок, поцікавтеся, в який час там проводилися санітарні роботи. Як правило, ці процедури проводять два рази на рік. Підрахуйте, щоб час цих робіт не співпало з часом ваших пологів.

На тридцятому тижні лікар повинен видати вам обмінну карту, що містить всю необхідну інформацію про протікання вагітності. Ця карта потрібна медикам пологового будинку для отримання повної інформації про нюанси перебігу вашої вагітності.

Ворушіння плода
Починаючи з 30-го тижня вагітності, ворушіння малюка приймають індивідуальний характер. Середньостатистичні дані брати до уваги звичайно необхідно, але зациклюватися на точних цифрах не варто. Але іноді виникають ситуації, коли інтенсивність ворушінь може підказати про необхідність викликати лікаря, наприклад, раптове припинення активності малюка, якщо плід не рухається більше 12 годин поспіль, кількість рухів на добу не перевищує 10 разів, або гіперактивність плода без реакції на погладжування.

Третє планове УЗД
Цей тиждень знаменна ще й тим, що вам доведеться пройти третій планове дослідження ультразвуком. За результатами дослідження дільничний лікар зможе оцінити життєздатність плоду, систему кровообігу, виявить вроджені вади, проаналізує стан плаценти і навколоплідних вод. Також ця процедура необхідна для визначення положення плода. При виявленні відхилень, вагітну жінку можуть госпіталізувати.

Пологи на 30-му тижні вагітності

Дитина, народжена в цей період, буде недоношеною, але дієздатним. Таких новонароджених переводять у спеціальні палати, забезпечені апаратами, що підтримують життєдіяльність, там за ними ведеться цілодобове спостереження.

Щоб уникнути передчасних пологів, відмовтеся від будь-яких фізичних навантажень, які не приймайте проносних ліків, при появі виділень з домішкою крові негайно викликайте лікаря.

Відео — 30 тиждень вагітності

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ