Баночний масаж в домашніх умовах

Баночний масаж в домашніх умовахЩе двадцять років тому знайти родину, в аптечці якій не знайшлося б медичних банок, було великою рідкістю. Банки ставили, щоб зняти ускладнення після бронхіту або для лікування пневмонії. Ними прогрівалися, якщо довгий час довелося провести на морозі.
Але потім виявилося, що ця процедура при неправильному застосуванні приносить більше шкоди, ніж користі, і про банки призабули. Як виявилося, незаслужено.

В даний час принцип прискорення кровообігу в епідермісі використовується в косметологічній процедурою.

Правильно виконаний баночний масаж в домашніх умовах здатний вирішити проблему целюліту. Втім, банки, що застосовуються для нього, відрізняються від тих, які зберігаються в аптечці наших бабусь. В даний час застосовується вакуумний баночний масаж, спеціальна груша висмоктує повітря з банки, створюючи вакуум.

Принцип антицелюлітного масажу
Під час процедури банкового масажу в шкірі поліпшується лимфоток і кровообіг, у зв’язку з чим верхні шари епідермісу активно починають насичуватися киснем. Це допомагає успішно розщеплювати жировий шар, що накопичився в проблемних місцях. Шкіра після подібного впливу стає гладкою, підтягнутою — через деякий час.

На цю обмовку варто звернути увагу — відразу після масажною процедури на шкірі залишаються синці. Вони з часом минають.

Баночний масаж проводять за допомогою спеціальних банок, зроблених з особливого пластичного матеріалу. Вони настільки зручні, що жінка може робити собі масаж вдома самостійно.

Головне — не перестаратися
Рекомендується масажувати за допомогою банок будь-яку область тіла, яка представляє проблему для своєї власниці, за винятком молочних залоз і внутрішньої поверхні стегна.

Рухи можуть бути будь-які:
— по колу,
— Зигзагами,
— Прямолінійними.

Єдине правило масажу: банка повинна рухатися строго по кровотоку.

Протипоказання до баночного масажу
Перед тим як купувати банки і вивчати методику банкового масажу, бажано проконсультуватися з лікарем. Масаж за допомогою банок має свої протипоказання. До них відносяться:

— Захворювання крові, особливо пов’язані з функцією згортання;
— Варикоз;
— Дерматологічні захворювання;
— Свіжі травми;
— Інфекції шкіри;
— Онкологічні захворювання;
— Вагітність;
— Лактація.

З обережністю потрібно виконувати баночний масаж під час гіпертонічної хвороби.

Правила масажу
До процедури тіло обов’язково потрібно підготувати. Не можна масажувати нерозігріті шкіру:

1) Проблемна зона, яка буде масажувати, розігрівається за допомогою ручного масажу.

2) Потім на шкіру щедро наносять антицелюлітний крем або масажне масло.

3) Банку за допомогою стиснення зміцнюють на тілі, створюючи вакуум. При цьому не повинно виникати хворобливих відчуттів. Якщо шкіра під банкою стала багряної, її слід переставити.

4) Банку переміщують якими рухами, але тільки вгору по кровотоку.

Після того як масаж закінчено, банки знімають дуже обережно, а шкіру промокають одноразовим паперовим рушником, не розтираючи. Відразу в душ бігти не рекомендується, потрібно почекати, щоб розпалене тіло трохи охололо.

Якщо під час масажу виник різкий біль, то процедуру необхідно перервати. Це відбувається не тільки у разі сильного вакууму. Іноді потрібно знизити швидкість рухів або додати мастила.

Як тільки шкіра інтенсивно почервоніє, масаж припиняють. Загальна його тривалість — від семи до п’ятнадцяти хвилин. Все залежить від типу шкіри та індивідуального больового порогу.

Ті, хто має суху шкіру, з близько залягають під її поверхнею судинами, повинні дуже обережно підходити до процедури. Синці після масажу — нормальне явище, багряні синці — ні.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ