Догляд за молочними залозами

Догляд за молочними залозамиДогляд за молочними залозами є найбільш важливим моментом, як для здоров’я матері, так і для розвитку дитини. Прояв своєчасної турботи про стан грудей гарантує нормальне вигодовування малюка, адже в сучасному світі природне годування стає все більшою рідкістю.

Основне правило гарного догляду за молочними залозами полягає в утриманні їх в бездоганній чистоті. Звичайно, зайвого обмивання не потрібно, воно не настільки вже корисно, адже так можна змити природне змащення грудей. Але щоденний душ з дитячим милом обов’язковий. Його можна приймати один або два рази на день і керуватися потрібно своїми бажаннями чи потребою. Мити молочні залози перед кожним годуванням і після нього не варто, звичайно, якщо крапельки молока залишилися на грудях краще їх витерти.

Для того щоб на бюстгальтері не залишалися сліди годування або виділень молочка, потрібно користуватися спеціальними гігієнічними прокладками. Це допоможе увібрати всі секрет молочних залоз і не допустити слідів на білизні мами.

Вагітним жінкам не менш важливо стежити за чистотою грудей. Адже, починаючи з четвертого місяця, з сосків з’являються перші виділення в’язкої рідини під назвою молозиво. Ці крапельки, якщо їх належним чином не змивати, засихають на молочних залозах, разом з потом і пилом, і являють собою безсторонню картину.

Крім гігієнічних процедур потрібно допомагати соску готуватися до вигодовування немовляти, адже він часто буває втягнутим і малорозвиненим. Для цього його потрібно пощипувати, витягати, покручивать і злегка масажувати. Всю користь таких нехитрих прийомів можна відчути повною мірою під час початку грудного вигодовування, крім цього ймовірність утворень тріщин на грудях значно знизиться.

Правильний догляд за молочними залозами увазі носіння хорошого бюстгальтера, що не сдавливающего груди, а підтримуючого її. Адже маленький ліфчик утруднить кровообіг, а великий — може спровокувати виникнення розтяжок і «обвисання». Вибираючи його потрібно враховувати можливе зростання і збільшення грудей, так що перевагу потрібно віддати ліфчика з широкими бретельками (це допоможе рівномірно розподілити вагу).

Під час годування дитини грудьми не можна користуватися аерозолями і кремами, і вже тим більше розчином борної кислоти, так як це може стати причиною розвитку алергічного дерматиту.

Одним з важливих умов гарного догляду за молочними залозами є залишення пари крапельок молока на соску, це хороша профілактика появи тріщин. А перед тим як надягти бюстгальтер, соски повинні повністю висохнути. Не забувайте про це!

Починати догляд за молочними залозами потрібно якомога раніше, бажано під час вагітності. Для цього призначаються нескладні процедури, виконання яких не складе труднощів, а ось результатом буде — підтримка молодості ваших грудей протягом довгого часу.

Отже, познайомимося з цими правилами:
1) Контрастний душ — крім того, що його постійний прийом зробить шкіру пружною і еластичною, так ще він зміцнює судини і покращує кровообіг. Доповнювати дію душу можна легкими круговими масажними рухами, достатньо всього однієї-двох хвилин на день;

2) Зрошення — відіграє значну роль в омолодження грудей. Під час ранкових умивань потрібно зрошувати груди дрібно бризжущей водою кімнатної температури з пульверизатора.

Дорогі жінки пам’ятайте, що догляд за молочними залозами повинен здійснюватися на таких же принципах, що і догляд за шкірою всього тіла. На жаль, вагітність вносить свої непоправні корективи в форум і стан жіночих грудей. Але поєднання перерахованих вище правил по догляду за молочними залозами в комплексі з регулярними фізичними вправами (природно помірними), дозволять зберегти їх красу і молодість.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ