Гранат — корисні властивості і застосування

ГранатХто з нас не любить гранати? Звичайно ж, все! Тільки не кожен знає, що всього полграната може забезпечити нормальний гемоглобін, нормалізувати імунну систему, захистити від простудних епідемій, раку, колітів та діареї.

Як використовують гранатовий сік: користь

У Вас немає апетиту? Пийте гранатовий сік! Він відмінно сприяє підвищенню апетиту. Це жовчогінну, сечогінну, антисептичну, знеболюючий засіб. Він допоможе при асциті, аритмії, атеросклерозі, гепатиті, променевої хвороби.

Сік граната містить 18% легкозасвоюваних цукрів, 3% жиру, 2% білків і 5% необхідних кислот. Також він містить повну групу вітамінів і мікроелементів, включаючи молочнокисле залізо, необхідне нашому тонусу і силі організму.

Народна медицина пропонує використовувати сік солодких гранатів при хворобах нирок, сік кислих гранатів прекрасно підійде як засіб від каменів, що утворюються в нирках і жовчному міхурі. За допомогою гранатового соку можна добре втамувати спрагу при лихоманці і знизити жар. У гранатовому соку міститься багато антиоксидантів, саме тому організм отримує «захист» від інфекційних захворювань, при цьому він зміцнюється і тонізується. Регулярно вживаючи гранатовий сік, можна поліпшити своє травлення. Деякі народи використовували сік фрукта навіть при лікуванні опіків.

Калорійність граната, а точніше його соку на 100 г становить 52 ккал:
1) Білки — 0,9 г
2) Жири — 0,0 г
3) Вуглеводи — 13,9 г

Яку користь приносить шкірка плодів?

У ній містяться не менш цінні властивості. У шкіряної промисловості її використовують для приготування барвників та дублення шкір. Народна медицина пропонує використовувати шкірку як протиглисний препарат, який згубно діє проти стрічкових глистів.

Як застосовувати листя і квіти?

Ще з давніх часів листя плода використовували для приготування чаю, який допомагає при шлунково-кишкових розладах. Квітки граната у вигляді припарок можна використовувати для зняття болю при ударах і переломах, для лікування варикозних виразок і пролежнів.

Шкода і протипоказання

Використання граната, як і будь-якого овоча або фрукта, має певні протипоказання і шкода:

1) Розбавляйте гранатовий сік водою. Це необхідно робити через вміст у ньому великої кількості кислот, які подразнюють шлунок і псують зубну емаль.

2) Проявляйте особливу обережність при використанні відварів з кори граната. У змісті кори є токсичні речовини і, якщо трапиться передозування прийому відвару, то може підвищитися артеріальний тиск, виникнути запаморочення і слабкість, погіршитися зір, початися судоми. У разі появи перших ознак отруєння слід терміново викликати лікаря.

3) Не вживайте фрукт, якщо у Вас виразкова хвороба шлунка або гастрит з підвищеною кислотністю, Виняток становить прийом в невеликій кількості дуже солодкого соку, отриманого з добре дозрілих плодів.

4) Приймати гранат шкідливо, якщо присутні хронічні запори, геморой і тріщини в області заднього проходу.

Як правильно вибрати гранат?

Тепер ви знаєте, наскільки корисний гранат і в яких випадках його краще не вживати. Коли будете купувати гранати, то вибирайте великі, блискучі і важкі плоди без дефектів і присутності коричневого кольору на шкірці. Як і інші фрукти, гранати можна зберегти, заморозивши їх цілими в пакеті. Свіжоприготовлений гранатовий сік зберігайте в холодильнику не більше двох-трьох днів і обов’язково розбавляйте водою.

Відео — гранат: корисні властивості і шкода

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ