Грудне вигодовування і робота

Грудне вигодовування і роботаЖиття таке, яке воно є. І як би нам не хотілося відчувати, що ми керуємо своїм життям, вона все одно ставить нас на місце і раз по раз показує «хто в домі господар». І, звичайно, прикладом такого ставлення життя до нас і доказом того, що життя тече за своїми, не завжди зрозумілим нам, законам, може бути ситуація, коли молодій мамі по волі життя потрібно знайти шлях, на якому одночасно будуть існувати грудне вигодовування і робота .

Що ж, які кроки, потрібно зробити батькам малюка і його близьким, щоб грудне вигодовування і робота були можливі для мами, а її вихід на роботу доставляв малюкові найменший дискомфорт?

Важливі моменти, які потрібно враховувати
Починаючи годувати грудьми, молода мама повинна знати, що цей процес відбувається не завжди просто. У мами, яка годує добре прибуває молоко тоді, коли годування проходить регулярно і без збоїв і, якщо потрібно, закінчується сцеживанием. Адже так буває, що малюк вже ситий, а молоко ще у мами залишилося. І тоді час, що залишився молоко потрібно зцідити для профілактики застійних явищ. Також потрібно знати, що саме з перших днів і малюк, і мама пристосовуються до цього ритуалу годування грудьми. І якщо в подальшому малюка потрібно годувати в мамине відсутність, то мама може бути спокійна, що дитя не буде відвертатися від грудей, адже був успішно пройдений період адаптації в грудному вигодовуванні. Тому педіатри рекомендують не поспішати мамі виходити на роботу тижнів 6-7 з моменту народження малюка, щоб дитина була привчена до грудей. А ще краще бути разом зі своїм сонечком перші 5-6 місяців.

Наступне, що можна сказати, це те, що приблизно до 6 місяців ви будете починати підгодовувати свого малюка. І продукти прикорму можуть замінити йому кілька годувань грудьми. Тому, якщо до цього терміну ви будете вже ходити на роботу, то прикорм допоможуть вирішувати питання про продовження годувати грудним молоком.

Грудне вигодовування і робота можуть бути успішно поєднані, якщо ви можете спокійно з кимось залишити свого малюка. Це можуть бути близькі, і ви повинні їм довіряти в догляді за малятком, і бути спокійні за його здоров’я, розвиток і виховання. Або ж ви можете спробувати найняти няню. У будь-якому з цих випадків, з людиною, яку ви запросите в будинок, щоб наглядати за вашою дитиною, має бути дуже комфортно. Адже ваш внутрішній стан дуже впливає на процес лактації. Напевно, всі ми знаємо приклади того, що у матусь через стрес може перестати вироблятися молоко.

Коли ви знайшли людину, яка буде доглядати за малюком, ви повинні розповісти йому про всі обставини, з якими потрібно буде рахуватися. Пам’ятайте, що ви відповідаєте за життя вашого чоловічка. А значить, саме особисто ви позначаєте чіткі цілі, до яких ви прагнете в організації життя свого малюка. І ці цілі ви чітко і ясно повинні вчитися доносити до тієї людини, яка залишається з вашою дитиною.

Деякі пільги для працюючої мами, що годує
Коли молода мама, яка годує піде на роботу, їй допоможе знання своїх прав, які передбачені законом.

Нижче трохи про права молодої мами, які допомагають зробити грудне вигодовування і роботу не виключають один одного процесами.

Молода мама в разі потреби може працювати менше, лише 4-6 годин.

Жінці, яка має малюка не старше півтора років, можна брати перерву на 30 хвилин, щоб погодувати дитину. І така перерва можна робити стільки разів, скільки потрібно годувань.

Тепер ви маєте уявлення про свої права і розумієте, що можете працювати тільки 4-6 годин в день. Значить, ви можете пропустити менше годувань. А якщо на роботі є окреме місце, де можна було б на півгодинки усамітнитися зі своїм малюком, то можна попросити ваших домашніх приносити вам грудничка в перерви.

Кілька слів про зціджування
Коли ви будете працювати, вам не обійтися без зціджування, щоб ви могли залишати грудне молоко малюкові. Зціджувати зручно за допомогою молоковідсмоктувача, адже зціджувати вручну довго і виснажливо. Молоковідсоси бувають трьох видів: механічні, електронні та електричні. Є багато джерел, де можна детально прочитати про особливості кожного з них. А вибір найбільш зручного для вас молоковідсосу залежить від умов для зціджування на роботі. Також можна прочитати про способи зберігання сцеженного молока. Обов’язково потрібно прораховувати, скільки разів на добу доведеться годувати малюка зцідженим молоком. Краще регулярно поповнювати запаси сцеженного молока, щоб бути спокійним щодо харчування дитини.

Грудне вигодовування і робота — це процеси, які можуть бути однаково необхідні для молодої мами. Адже вигодовуючи дитини, жінка реалізується як мама, а, працюючи, вона реалізується професійно. Обидва ці аспекти — дуже важливі складові внутрішньої гармонії жінки. А душевну рівновагу мами — це здоров’я нашого малюка.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ