Імбир як засіб схуднення

Імбир як засіб схудненняІмбир, прозваний у народі «рогатий корінь», серед східних прянощів займає лідерську позицію по силі лікувального впливу на людський організм. Існує два види імбиру: чорний і білий, спектр застосування їх обох досить широкий. Адже він вважається воістину коштовністю в світі кулінарії і ліків протягом багатьох століть. Особливо відомий імбир як засіб схуднення.

Завдяки легкій пекучості імбиру гарячих страв, або ж вибагливі десертів, придаются чудові пікантні нотки. У ньому присутня маса вітамінів, що підвищує цінність імбиру як засобу для схуднення: В1 і В2 (відповідають за стан нервової системи, шкірних покривів і волосся), А і С (підтримують здоровий стан імунної та кровоносної систем), ніацин, різні амінокислоти. Мікроелементи в имбире також в достатку — це калій, кальцій, залізо, натрій, фосфор, цинк і магній, вони і є цеглинками здоров’я людини. Введення імбиру в щоденний раціон значно поліпшить травлення, відповідно жири регламентуватиме не будуть, буквально за місяць буде видно результати.

Чай з імбиру для схуднення

Популярніший всього використовувати імбир як засіб для схуднення у вигляді чарівного за своїми властивостями чаю. Адже він здатний на багато що в різних варіантах приготування: освіжити, підбадьорити, зупинити розлад шлунка, вилікувати застуду, вивести токсини при отруєнні, і, найголовніше, він сприяє схудненню. Звичайно, імбир можна додавати до страв і в якості приправи, але в такому вигляді він не настільки дієвий в якості інструменту для схуднення як чай. Чай на основі імбиру допомагає переварюванню їжі, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.

Він сприяє виведенню з організму надлишку рідини, холестерину і шлаків, і покращує обмінні процеси. Чай з «рогатою коренем» і часником найефективніший метод зниження ваги. Перед початком вживання чаїв з імбиром потрібно в обов’язковому порядку ознайомитися з протипоказаннями, адже за наявності певних хвороб він може тільки погіршити стан людей. При вагітності, лактації, серцевих недугах і гіпертонії імбир потрібно приймати з великою обережністю.

Користь імбиру як засобу для схуднення неможливо переоцінити, та і його незрівнянний смак сприяє популярності і цінності. Регулярне пиття чаю з «рогатою коренем» значно знизить тягу до солодкого, а це найважливіша сходинка до ідеальної фігури і міцному здоров’ю.

Відео — корисні властивості імбиру для схуднення

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ