Користь голодування

Користь голодуванняТе, що їсти потрібно, і бажано, різноманітні продукти: овочі фрукти і всякі екзотичні речі, — відомо всім. Також всі добре знають про різні дієти і низькокалорійні продукти. Але є і ще один вид лікування організму, а також надання фігурі належної форми і досягнення бажаного результату, який так чи інакше пов’язаний з прийомом їжі — це голодування. Користь голодування не так очевидна, як хотілося б, тому варто приділити їй більш-менш детальний опис.

У чому полягає користь від голодування?

Голодування більше схоже на гормональну терапію. Голодуючи, в тілі людини відбувається активне використання різних жирів і кетонових тіл з метою утворення глюкози. Такий процес називається глюконеогенез. Для нього починається інтенсивне вироблення гормново кори надниркових залоз, також відомих як кортікосетроіди, які мають властивості протівовоспаленія. У ході цього процесу також відзначається підвищена концентрація таких гормонів у крові. Такі речовини, інакше іменовані глюкокроткоідамі, можна запросто зустріти в будь-який час доби на прилавках аптек, де їм приписуються імена гідрокортизон і преднізолон. Саме їм приписується велика роль у справі лікування організму під час голодування.

Незважаючи на різні негативні моменти, користь голодування досить вагома і часто перекриває всі недоліки такого своєрідного методу лікування організму. Відразу буде доцільним заявити, що голодування — небезпечний спосіб лікування, а застосовувати його треба дуже обережно і з головою.

Достовірно відомо, що глюкокортикоїди добре справляються із захворюваннями запального плану. Це означає, що їм під силу вгамувати різного плану біль, почервоніння, порушення функцій і набряки, які в ході голодування, як правило, або значно зменшуються ікупируются, або ж повністю виліковуються.

Багато в чому завдяки вищеописаним гормонам, голодування радиться людям з яскраво вираженими хронічними захворюваннями. До їх числа можна віднести, наприклад, ревматизм і атеросклероз, бронхіальну астму та інші хвороби. В даному випадку можна говорити про перемогу позитивного впливу і користі голодування над негативними і побічними ефектами, до яких відносяться атрофія м’язів і тимчасове отруєння організму.

Є один важливий момент в процесі голодування. Під час самолікування, обумовленого обмеженим прийомом їжі, процеси в кровоносній системі поводяться вельми цікавим чином. Якщо коли людина їдять нормально, ні в чому собі не відмовляючи, і навіть після шостої вечора, великі обсяги крові задіюються для процесів травлення, то при голодуванні кров вивільняється значно. Встає цілком логічне запитання: куди направляє організм людини всю цю кров? У мозок. При голодуванні працездатність мозку, в ході збагаченого мозкового кровотоку, покращується. Це аж ніяк не говорить про те, що людина ставати розумнішими, просто багато в чому починає думати швидше і міркувати гостріше.

Як не дивно, але саме така користь від голодування не залишилася непомітною від віруючих і служителів церкви. Вони дуже тісно пов’язують ефект поліпшеного розумового процесу в ході голодування. Приписують сюди всілякі чудодійні ефекти, прозріння і осмислення життя. Підхоплюють ініціативу такого судження і багато психіатричні заклади, що радять людям голодувати, щоб легше справлятися з проблемами розумового плану.

Користь голодування дуже різноманітна і своєрідна. Напевно, багато візьмуть на озброєння той факт, що за допомогою нетривалих «голодовок» можна досягти успіху в справах, що вимагають від людини особливих розумових здібностей і хороших ідей. Причому, позитивного для мозку ефекту від голодного організму можна очікувати, вже, будучи добу як слід не поїсти.

Багато хто, дізнавшись про користь голодування, кинутися в цю справу, але не варто забувати, що людям з аритмією, виразкою дванадцятипалої кишки, а також страждають підвищеним згортанням крові багато користі голодування не принесе, скоріше навіть зашкодить.

Відео — голодування: користь чи шкода?

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ