Лактаційний криз

Лактаційний кризОсь малюк, нарешті, народився. Однак, і його, і його маму чекає такий непростий процес, як налагодження лактації. Для всіх цей період підносить різну ступінь складності. Але навіть якщо все проходить, в общем-то, непогано, бувають такі дні, які несуть з собою багато клопоту. Ці дні наступають, коли починається лактаційний криз. Що це за криз?

Коли народжується дитина, то для мам починається час переживань про те, щоб молоко, нарешті, стало вироблятися в тій кількості, яка буде вгамовувати голод малюка. І ось це випробування вже пройдено, немовля отримав необхідну порцію молочка, все йде як треба, малюк задоволений, і мама задоволена і спокійна. Але це може бути «затишшя перед бурею». Раптом настає такий день, коли починає здаватися, що молоко зникає, його чомусь стає менше. Малюк дуже часто плаче, а мама намагається без кінця давати йому груди. Але навіть у грудях дитина може бути неспокійним, і мама починає розуміти, що йому, мабуть, харчування недостатньо. Все це вказує на лактаційний криз.

Але ж у мами молока не стало менше. Просто потрібно знати, що малюкам властиві «скачки зростання». При цьому дитині потрібно вже більшу кількість молока. Але організм мами поки не може так швидко перебудуватися і відгукнутися на потреби немовляти.

Всі процеси, що відбуваються з дітьми, визначаються тільки їх особливостями психіки і фізіології. Тому і час настання лактаційний кризів для кожного малюка дуже індивідуально. Але за спостереженнями, самі неспокійні моменти у діток можуть наступати приблизно близько третього тижня з моменту народження, потім в 6 тижнів. Ну, і в подальшому повторно можуть бути в три, сім, одинадцять місяців і рік. Однак ще раз підкреслимо, що для кожного немовляти це свій особистий час для настання таких кризів.

Режим мами для пом’якшення лактаційного кризу
Під час лактаційного кризу мама і малюк переживають багато тривожних, неспокійних моментів. Чи можна якось цього уникнути?

Лактаційний криз не їсти хвороба або якась патологія. Це цілком закономірний процес, який, можливо, показує, що дитина підійшла до певних етапах свого розвитку. А, значить, кризи будуть і їх потрібно вчитися долати, тому що в повній мірі від них усунутися не вдасться.

Кризи, пов’язані з лактацією, проживаються не всіма однаково. Буває, що кризи проходять майже невідчутно і не дуже виражено. А іноді, навпаки, можуть ставити під удар продовження грудного вигодовування.

Як буде проходити цей період криза, залежить не тільки від малюка і особливостей його організму, але і від того режиму, за яким живе мама.

Для більш м’якого проходження кризи підходять ті ж рекомендації, як це передбачено, як загальні рекомендації для годуючих мам.

Рекомендації
1) Рідини, прийнятої мамою на добу має бути близько 2,5 літрів. Велика частина цієї рідини — питна вода.

2) Харчування годуючої мами має бути якісним, повноцінним та, бажано, поновлено часу, близько 5 разів на день.

3) Сон молодої мами повинен становити не менше восьми годин на добу.

Зрозуміло, що годує мамі дуже непросто слідувати всім цим рекомендаціям. Вона занадто поглинена в турботи про малюка, що просто не встигає якісно піклуватися і про себе теж. Але вона повинна пам’ятати, що дотримання всіх рекомендацій щодо себе наповнює дії в напрямку дитини більшою усвідомленістю, і, в кінцевому підсумку, малюк отримує більш високу якість контакту з мамою. Особливо важливо дотримуватися рекомендацій щодо сну. Адже саме сон дуже допомагає в організації стабільної лактації.

Настав лактаційний криз. З чого почати
Мамам треба пам’ятати, що їм не потрібно поспішати шукати спосіб, як докормить малюка, якщо йому стало недостатньо молочка. Так мами дуже ризикують взагалі порушити процес лактації і довести його до мінімуму, або ж лактація може зовсім припинитися. Це буде відбуватися тому, що молоко виробляється вже менш активно, адже груди мами піддається стимуляції з боку малюка все рідше, так як ситий малюк вже не хоче брати груди. Потрібно в ці дні, навпаки, все частіше пропонувати дитині груди. А годування вночі теж буде збільшувати лактацію, так як в нічний час у мами найбільш високий рівень гормонів, які допомагають цьому процесу. Якщо вночі дитина не прокинувся, то мамі треба зціджувати прибуває молочко. Це теж буде зберігати лактацію.

Є медичні дослідження, при яких було виявлено, що гормони, що сприяють підвищенню лактації (пролактин і окситоцин) виробляються організмом мами в найбільшій кількості, коли мама має дуже тісний фізичний і психологічний контакт з малюком. Це і часті ласкаві дотики, поцілунки, погладжування, відчуття запаху малюка, тепла його тіла, умиротворення мами, коли її крихітка щось белькоче і навіть занепокоєння, коли плаче. Коли ж настає лактаційний криз, такий контакт мами з дитиною допомагає швидше з нього вийти.

Молоді матусі повинні пам’ятати, що у них достатньо внутрішніх ресурсів, щоб пройти крізь лактаційний криз. Віра в свою мудру жіночу природу і послідовний рух по всіх щаблях такого процесу, як грудне вигодовування, допоможуть вирішити всі ці питання. Бажаємо всім мамам і малюкам успішно пройти через всі випробування!

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ