Прикорм кашами. З чого почати

Прикорм кашами. З чого початиЯкщо минуло вже шість місяців з того періоду як ви стали матусею, тоді вам варто задуматися про додаткове харчування малюка. До цього часу дитятко підріс і вже потребує додаткових мікроелементах, які забезпечать йому нормальний розвиток. Але, потреба в нових вітамінах і мінерів не єдина причина, по якій необхідний прикорм кашами. Саме в шестимісячному віці у вашого крихти з’являється здатність до перетравлювання «дорослої» їжі, а це означає, що травна система малюка вже остаточно сформувалася, і готова до всіляких «новинкам».

Пам’ятайте, що організм малюка, точно як і дорослого індивідуальний. Те, що необхідно в певному віці одній дитині, ще рано пробувати іншому. Саме для цього, фахівці рекомендують перед початком прикорму звертатися до лікаря-педіатра. Він спостерігає вашого малюка ще з самого народження, і може порекомендувати або заборонити той, чи інший продукт. Отже, якщо лікар дав «добро», на прикорм кашами, тоді слід визначитися з крупою, з якою в першу чергу познайомиться крихітка.

Для першого прикорму не можна використовувати своєрідне асорті з зерен. Якщо ваша дитина іськусственник, тоді слід розводити кашу звичної для його організму молочною сумішшю. Якщо ж, ні, тоді розбавляйте її грудним молоком. Пам’ятайте, що в кашу для немовлят не можна додавати сіль, або цукор.

Чи не забуваєте про алергію, а щоб вона сама про себе не нагадала, варто вводити новий продукт у меню малюка невеликими порціями. Фахівці зовсім радять у перший прикорм пригостити малюка тільки чайною ложечкою молока, в якій повинно міститися невелика кількість обробленої каші. У разі хорошої реакції організму немовляти на новий продукт, ви можете збільшувати порцію рідкої каші.

Якщо всілякі крупи вже не перший продукт в меню вашого малюка, а до їх введення в раціон дитина вже спробував овочі або ж, можливо, м’ясо, тоді з часом, ви можете просто готувати своєрідні суміші, з цих продуктів змішуючи їх з кашею. Фахівці радять, що період знайомства з першої кашею повинен тривати близько 14-ти днів. По закінченню цього терміну можна додавати в меню малюка нові крупи.

Але, все, ж яка саме каша повинна бути першою у дитини? Яка крупа збагатить його організм необхідними мінералами? На це питання немає конкретного і категоричної відповіді. Варто розуміти, що саме крупи сприяють правильному травленню організму. Прикорм кашами стане просто порятунком для діток, у яких постійно з’являються проблеми з животиками у вигляді здуття і проносу.

Готуючи для малюка певного виду кашу, зверніть увагу на її склад і корисні властивості. Наприклад, у разі розладу шлунка, ми часто готуємо собі рисову кашу, або ж якщо у нас з’являється необхідність в чищенні кишечника, ми варимо собі порцію кукурудзяної крупи.

Так і у випадку готування для малюка. Звертайте увагу на потреби та особливості його організму. Наприклад, багато фахівців рекомендують починати прикорм з гречаної крупи. Вона, як ніяка інша багата на такі елементи як магній, цинк, залізо і білок.

Якщо ж вам чимось не подобатися гречка, можете почати прикорм з інших круп. Кожна з них корисна по-своєму. Наприклад, вівсяна каша збагатить організм не тільки всілякими мікроелементами, але і вітамінами, а разом з ними і жирами. Крім, того, клітковина містяться в даній крупі сприяє безперебійній роботі травної системи.

Якщо ж ви не довіряєте кашам домашнього приготування, тоді можете придбати покупну суміш. Тут все залежить від ваших поглядів на здорове харчування. Багато хто вважає, що найкраще готувати самостійно, інші ж матусі цілком нормально ставляться до каш в баночці. Словом, тільки вам вирішувати, чим годувати свою крихітку. А ми бажаємо йому здоров’я, і ​​щоб прикорм кашами пройшов не тільки без слезок з боку малюка, але і без капризів з боку животика.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ