Психотерапія депресії

Психотерапія депресіїПсихотерапія депресії — незамінний шлях її лікування. Така медична та психологічна допомога дуже потрібна хворим. Довгий час вони не вирішуються приймати препарати, а перейшовши до прийому антидепресантів, нехтують медикаментозним лікуванням. Безпорадність і постійні сумніви таких хворих роблять їх вселяються, так що після читання анотації на той чи інший лікарський засіб вони знаходять у себе побічні ефекти, починаючи з перших днів лікування. Крім того, у пацієнтів, які страждають депресією, спостерігаються функціональні розлади внутрішніх органів, також призводять до чутливості до побічних ефектів того чи іншого препарату.

У багатьох хворих починається помилкова тривога по відношенню до постійної залежності від антидепресантів. Велика частина пацієнтів, які страждають від депресії, є плацебо-реакторами, легко реагують на прийом навіть абсолютно «порожніх таблеток» без будь-якого активного лікарської речовини. В результаті всього перерахованого вище, подібні пацієнти активно цікавляться психотерапією.

Підтвердженням величезної ролі психотерапії депресії служать дані експериментів, що показують, як психологічні чинники формують терапевтичну стійкість депресії до лікарських препаратів. Вдаючись до курсу психотерапії, розрахованого на довгу перспективу, можна домогтися набагато більше, ніж при фармакотерапії, адже в результаті пацієнт навчається долати депресію, розпізнавати момент її наближення і запобігати рецидивам.

Ендокринні показники нормалізуються не тільки завдяки антидепресантів, а й завдяки зусиллям психотерапевта. При цьому абсолютно не важливо, поєднується психотерапія депресії з фармакологічної терапією або є єдиним методом лікування.

У деяких випадках за допомогою психотерапії пацієнти пристосовуються до реального життя, незважаючи на порушення в афективної сфері, мисленні, установках. Самостійний терапевтичний ефект такої форми лікування робить співпрацю лікаря і пацієнта ідеальним, а також веде до підвищення ефективності медикаментозного лікування, поліпшенню сімейних відносин і професійного статусу хворого.

Часто депресія є результатом гострої психічної травми або затяжного стану стресу. У результаті з’являється потреба визначити психологічну причину її виникнення. Хворі прагнуть отримати психологічну допомогу. Але, якщо вони надмірно переоцінюють можливості, не отримавши бажаного результату, вони можуть повністю відмовитися приймати психотропні засоби. І тоді можуть сформуватися резистентні і затяжні варіанти перебігу депресії, а також виникнути її загострення.

З лікарської точки зору, роль психотерапії депресії полягає, насамперед, в усуненні симптомів, таких як розлад настрою, мислення, поведінки, а також симптомів мотиваційних і фізіологічних. Діє вона по-різному на різних пацієнтів. При цьому важка депресія сильней обмежує можливості психотерапії, ніж більш легкі її випадки. А особливо чутливі до психотерапії афективні симптоми — печаль, почуття провини, сорому, тривоги.

Психотерапія депресії увазі кілька принципів роботи психотерапевта з пацієнтом.

1) Психотерапевт повинен контролювати свої емоції по відношенню до пацієнта, так, щоб не проявлялися його втома, роздратування, відчуття порожнечі або надміру співчуття;

2) При всьому співчутті до хворого, між ним і лікарем повинна зберігатися певна дистанція;

3) Лікар уважно спостерігає за хворим, суворо регламентуючи час, що відводиться на спілкування, і підтримуючи структуру поступального руху до одужання. А також активно задає цілеспрямовані питання, впевнено ставить діагноз і дає реальну надію на благополучний результат.

Зазвичай психотерапевт не так співпереживає хворому, скільки розуміє його стан, у тому числі і можливість негативної зміни настрою. Часто нескінченне очікування допомоги пацієнта буквально «паралізує» психотерапевта. Останній вдаряється в теорію, шукаючи психологічну причину депресії. І .. робить серйозну помилку.

Насправді, його мета — підштовхнути пацієнта до адекватного сприйняття його ситуації, показавши, як різні симптоми його стану проявляються в різних ситуаціях, поговоривши з ним про особливості характер і про взаємини з оточуючими його людьми. Розради викличуть тільки байдужість пацієнта. Він сам повинен допомогти собі і прийняти себе таким, який він є.

При лікуванні депресії користуються різними психотерапевтичними методами:
— Психоаналіз;
— Клієнт-центрованої терапією;
— Міжособистісні терапією;
— Когнітивна терапія;
— Терапією спогадів;
— Змінами проекції в часі;
— Релаксаційні тренінгами;
— Терапією вирішення соціальних проблем та іншими видами психотерапії, в тому числі змішаними або еклектичними її варіантами.

Більшість же дослідників віддає перевагу саме когнітивної психотерапії, звертає увагу, насамперед, на корекцію особливостей мислення пацієнтів.

Відео — як позбутися депресії

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ