Симптоми овуляції

Симптоми овуляціїНа етапі планування вагітності дуже важливо знати, коли відбувається овуляція. Це допоможе значно збільшити вірогідність зачаття. Чи можна дізнатися без спеціального тесту або УЗД, що настав час, коли яйцеклітина виходить з яєчника в матку? Звичайно ж, так. Головне — знати симптоми настала овуляції.

Симптоми овуляції

Щоб дізнатися, як проходить овуляція, достатньо прочитати зовсім небагато інформації по цій темі і бути більш уважною до себе протягом усього менструального циклу. Знаючи певні ознаки і симптоми овуляції, ви напевно помітите їх і у себе. Деякі з них можуть зустрічатися практично у кожної жінки дітородного віку, інші ж можуть бути лише суб’єктивними.

Якщо не виходить завагітніти вже досить тривалий період часу, обов’язково потрібно прислухатися до свого організму, щоб дізнатися, коли саме у вас відбувається овуляція.

Зміна базальної температури

Для вимірювання базальної температури не потрібно нікуди йти — ви легко зможете це зробити і вдома. Все, що вам для цього потрібно, — звичайний градусник. Щоб точно визначити настання овуляції, необхідно вимірювати базальну температуру весь повний менструальний цикл, при цьому починати краще з його кінця.

Ідеальний час для вимірювання базальної температури — ранок. За допомогою звичайного градусника щодня вимірюйте температуру в прямій кишці, після чого записуйте отриманий результат на листок. Найкраще створити графік, на якому будуть записані дні тижня і навпаки них результати вимірювань.

У першій половині циклу температура триматиметься в межах 37 градусів, в середині циклу відбудеться невеликий стрибок, за рахунок чого температура підвищиться на 0,4 градуса. Ось це і є ознака того, що наступила овуляція. Однак гарантувати, що підвищення базальної температури є 100% симптомом овуляції, не можна, так як на це зміна в стані організму впливають ще й такі чинники, як куріння, вживання алкоголю і секс.

Зміна рівня гормонів

Сьогодні в аптеці вільно можна купити не тільки тести на вагітність, але і тести на визначення овуляції. Такий тест працює дуже просто — він реагує на наявність у сечі лютеїнізуючого гормону. Виробляється цей гормон в організмі за кілька годин до того моменту, коли з яєчника вийде зріла яйцеклітина. Якщо настав час овуляції, на тесті з’являться дві смужки. Цей тест необхідно проводити 2 рази на добу, щоб не пропустити початок овуляції. Інструкція, що додається до тесту, докладно розповідає, як ним користуватися.

Зміна цервікальної рідини

Зміни базальної температури і рівня гормонів є не єдиними ознаками, що вказують на те, що в організмі жінки відбувається овуляція — симптоми можуть бути як яскраво, так і слабо вираженими. Наявність певних виділень з піхви також можна пов’язати з виходом яйцеклітини з яєчника.

Щоб точно визначити, чи є виділення з піхви симптомом овуляції, необхідно спостерігати за їх видозмінами протягом усього циклу. Тільки так можна помітити деякі індивідуальні особливості. Наприклад, після завершення менструації з’являються виділення з тянущейся і гумовою консистенцією. Чим ближче овуляція, тим більше розчиненими вони стають. У цей період виділення нагадують за консистенцією вершки і мають білий або злегка жовтуватий відтінок.

Коли буде наближатися вдалий час для зачаття, можна помітити, що виділення стануть прозорими, еластичними і слизькими. Практично відразу вони можуть і повністю зникнути, аж до настання наступного менструального циклу. У деяких жінок практично немає виділень, тому в їх випадку складно користуватися цим методом визначення овуляції. До того ж перешкодити подібним дослідженням можуть і статеві інфекції, які є у жінки.

Болі при овуляції

Вважається, що це досить поширене явище — біль при овуляції. Хворобливі відчуття з’являються внизу живота і можуть тривати до декількох годин. Біль трохи нагадує дискомфорт перед настанням менструації. Овуляторних болю пов’язують з тим, що при виході яйцеклітини відбувається подразнення слизової оболонки яєчника.

При овуляції біль турбує багатьох жінок, але якщо раніше подібного не спостерігалося, варто звернутися до лікаря. Хворобливі відчуття внизу живота також можуть свідчити про наявність інфекцій та інших проблем зі здоров’ям.

До менш поширених симптомів овуляції можна віднести нагрубание і болючість молочних залоз, а також підвищення сексуального бажання. Але ці ознаки суто індивідуальні і можуть і не проявитися. Овуляція триває всього кілька годин, тоді як можливість зачати дитину зберігається протягом 3 днів після виходу яйцеклітини. Завдяки правильному визначенню симптомів овуляції шанси завагітніти значно підвищуються.

Відео — як визначити день овуляції

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ