Способи позбавлення від целюліту

Способи позбавлення від целюлітуКолись ознаки целюліту були невід’ємною ознакою дорослої жінки і вважалися гарними, в радянські часи на цей недолік взагалі не звертали уваги. Останнім же десятиліття боротьба з целюлітом захопила жінок всього світу і збагатила косметичні компанії. Способи позбавлення від целюліту діляться на зовнішні і внутрішні.

Перш за все потрібно зрозуміти, що є причиною появи «апельсинової кірки». До таких факторів належать надлишок естрогену, шкідливі звички, низька фізична активність.

Внутрішні і зовнішні способи позбавлення від целюліту

До внутрішніх способом позбавлення від целюліту відносяться:
1) Харчування. Занадто солоні, копчені продукти не кращим чином позначаються на шкірі, це ж відноситься до їжі, що містить трансгенні жири. Вода і зелений чай допомагають зробити шкіру рівною і «вимити» грудочки і нерівності.

2) Шкідливі звички. Однією з причин появи «апельсинової кірки» є порушений кровообіг, а нікотин призводить до звуження судин. Так що позбутися целюліту, балуючись сигареткою, не вийде.

3) Фізична активність. На тренованих м’язах целюліт з’являється рідко — це факт. До того ж спорт дозволяє шкірі Лого залишатися еластичною, що теж важливо. Не варто ставитися до цього способу з фанатизмом, 15 хвилин занять в день буде цілком достатньо. Секс також є відмінною кардіонагрузку, яка також приводить в норму гормони.

До зовнішніх способам позбавлення від целюліту відносяться:
1) Скраб. Очищення шкіри від верхнього шару відмерлих клітин епідермісу дозволяє шкірі дихати і покращує циркуляцію крові. Найкраще для цієї мети підходить кавова гуща. Для більшої ефективності в неї можна додати кілька крапель цитрусового ефірного масла. Кашка наноситься на проблемні зони і розтирається до легкого почервоніння.

2) Масаж. Це одне з найбільш ефективних засобів для усунення видимих проявів целюліту. Можна використовувати як звичайне масажне масло, так і спеціальні засоби, що продаються в аптеках і магазинах.

3) Обгортання. Суть обгортань — виведення зайвої рідини і токсинів, що знаходяться в підшкірній клітковині. Кращий засіб для цього — блакитна глина. Наносити її потрібно на проблемні ділянки на 30-40 хвилин, покриваючи шкіру поліетиленом, щоб кашка залишалася вологою і теплою.

4) Салонні процедури. До них відносяться мезотерапія, вакуумний масаж і обгортання. Принцип їх впливу той же, що і в перерахованих вище методах, але результат буде помітний швидше. Вартість також будуть відповідати результату.

Способи позбавлення від целюліту потрібно використовувати періодично, навіть якщо явних проявів немає. Від апельсинової кірки застрахуватися неможливо, на жаль.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ