Введення прикорму при грудному вигодовуванні

Введення прикорму при грудному вигодовуванніНа думку сучасних педагогів, найбільш сприятливий вік введення прикорму для діток, які знаходяться на грудному вигодовуванні — 6 місяців. Якщо малюк добре набирає вагу, відповідно до затверджених норм, і не має яких-небудь проблем з шлунком, то введення прикорму в більш ранньому віці, йому тільки нашкодить. Занадто раннє введення прикорму, може призвести до заміщення грудного молока, звичайною їжею, що, безумовно, неприпустимо для дитини настільки раннього віку. Однак і більш пізнє введення прикорму може негативно вплинути на немовля. Справа в тому, що до 6 місяців, грудне молоко вже не може забезпечувати крихту всіма необхідними для його повноцінного росту і розвитку мікроелементами, вуглеводами і білками рослинного походження. Крім того, до цього віку, у дитини починає закладатися «харчова поведінка» і від того наскільки правильно ви будите вводити прикорм, залежить, чи буде він вибагливим до їжі чи ні.

Всі діти різні, і в залежності від індивідуальних особливостей, педіатр може порекомендувати введення прикорму і з 4 місяців, проте це швидше виняток, ніж правило. Слід врахувати, що коли мова йде про початок введення прикорму, мається на увазі не початок, а кінець місяця.

Введення прикорму при грудному вигодовуванні. Як було раніше і що зараз?
Більшість сучасних мам стикаються з тим, що думка фахівців кардинально відрізняється від думки бабусь малюка. Розглянемо детальніше особливості введення в прикорм різних продуктів, в сучасній педіатричній практиці і в минулому.

1) Соки. Раніше, введення прикорму рекомендували починати саме з соків (з тримісячного віку). У сучасній практиці, соки не рекомендують вводити раніше, ніж дитині виповниться 6 місяців. Це пов’язано з тим, що на думку педіатрів, допаювати малюка знаходиться на грудному вигодовуванні не потрібно, так як всі необхідні вітаміни і мікроелементи він отримує з молока матері. Крім того, у дітей, які п’ють соки з 3-х місячного віку, досить великий ризик розвитку алергічних реакцій і проблем з травною системою.

2) Фруктове і овочеве пюре. Раніше, фруктове та овочеве пюре вводили в раціон малят відразу після введення соків (с 4 місяців). У сучасній практиці, прикорм починають саме з цих продуктів (з 6 місяців). Для початку вводять однокомпонентні овочеві пюре. Найбільш кращі з овочів — кабачок, цвітна капуста, брокколі. Готувати овочеве пюре слід на воді. У приготовану страву можна додати трохи грудного молока. З восьмимісячного віку можна вводити багатокомпонентні пюре, до складу яких, дозволено додавати картоплю.

3) Кисломолочні продукти. Раніше, кисломолочні продукти починали вводити в раціон малюка з п’ятимісячного віку. Зараз, педіатри рекомендують відкласти введення цього продукту до восьмимісячного віку. Це пов’язано з тим, що у складі сиру і кефіру міститься глютен, що може стати причиною розвитку алергічних реакцій. Починати прикорм слід з сирків і кефіру без наповнювачів. Щоб трохи підсолодити сирки, можна додати трохи натурального фруктового пюре.

4) Молочні каші. Раніше, молочні каші вводилися в раціон дитини з 5 місяців. На сьогоднішній день, каші на молоці не слід давати дітям до 6-7 місяців. При цьому для початку прикорму краще використовувати каші, в яких не міститься глютен (гречана, рисова, кукурудзяна каші). Щоб попередити виникнення алергічних реакцій, якомога пізніше вводите в раціон малюка вівсяну, пшеничну і манну крупи. На початку введення в прикорм каші, рекомендується її варити на воді, без цукру або солі. Іноді, прикорм малюка, за рекомендацією педіатра, слід починати з каші, це пов’язана з особливостями розвитку немовляти (наприклад, гостро стоїть проблема зригування або дитина погано набирає вагу).

5) М’ясо. Раніше вводити м’ясо в раціон дитини слід було з 8 місяців. Тепер, на думку педіатрів, знайомство з м’ясом слід починати з семимісячного віку. Справа в тому, що після 6 місяців, зростаючому організму, потрібне постійне джерело білка і амінокислот, які не містяться в рослинній їжі.

Введення прикорму дуже важливий етап у процесі дорослішання малюка, і від того наскільки правильно і вчасно будуть введені ті чи інші продукти, в новий раціон крихітки, залежатиме його подальше здоров’я і повноцінний розвиток.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ