Харчування за групою крові

Харчування за групою кровіУ давнину, люди були наближені до природи і тварин набагато сильніше, ніж в даний час. Отже, тоді люди самі знали, що є для організму корисним, а що ні. Знання ці приходили на рівні інстинктів, відповідно, вже тоді людиною, як і тваринам, відбувалося розуміння того, що йому підходить.

У наші дні людині цілком реально відмінно себе почувати і бути здоровим. При цьому також необхідно пам’ятати про своїх інстинктах, притаманних всім людям.

Харчування згідно індивідуальної групи крові сприятиме збереженню здорового організму. Пітером Д’Адамо було встановлено взаємозв’язок між кров’ю людей і їх харчуванням. Звичайно, все геніальне виявилося абсолютно простим. Насправді, людині всього лише треба харчуватися саме тією їжею, яку вживали його далекі предки. Щоб це дізнатися, необхідно лише знати свою групу крові, завдяки якій можливо буде дізнатися, які продукти виявляться корисними для кожної окремо взятої людини.

Людям, група крові яких відповідає одиниці, необхідно вживати в їжу більше м’ясних продуктів. Їх травна система дуже добре розвинена, тому з м’яса вони зуміють отримати всі необхідні корисні для організму речовини.

Якщо у людини друга група крові, йому варто вживати більше різних рослин, каш і білків. Таким людям властива хороша імунна система, тому вони захищені від найрізноманітніших інфекцій.

Власникам третьої групи крові необхідно робити акцент на вживання молочних продуктів. А ось людям з четвертою групою крові немає індивідуальних рекомендацій. Пов’язано це з тим, що поява цієї групи крові досі не відомо. Можна лише порадити вживати в основному їжу рослинного походження і обмежити себе у м’ясі і молоці.

Харчування за групою крові особливо актуально навесні і восени, коли для підвищення імунітету потрібно приймати всі можливі заходи.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ