XXI століття: жир як ліки від ожиріння

Жир як ліки від ожирінняЩоб худнути, мабуть, треба дружити з худне, стрункими і спортивними, щоб вони чинили на вас благотворний вплив. Крім того, треба багато думати (мозок — головний споживач глюкози!), А в цілому має сенс пам’ятати, що в цій області працює примітивна арифметика: худнуть ті люди, які витрачають більше калорій, ніж отримують. Хороша новина в тому, що відмовлятися від снікерсів абсолютно не обов’язково — але має сенс компенсувати кожен позаплановий сникерс годинною прогулянкою, яка спалить ті ж самі триста кілокалорій. Ще одна хороша новина в тому, що немає прямого зв’язку між обсягом їжі та її калорійністю. Замість одного сникерса можна з’їсти цілу каструлю перлового супу з грибами, весь день відчувати себе обжерся і при цьому продовжувати худнути.

Це все настільки просто, що абсолютно не працює. Ніхто не хоче худнути таким нехитрим чином. Мало є й багато рухатися — це занадто нудно. Саме тому існує купа антинаукових — і при цьому дієвих — методів схуднення, які засновані на ефекті каші з сокири і призначені для того, щоб замаскувати базовий принцип «мало є й багато рухатися». Я можу запропонувати свою власну чарівну дієту. Потрібно купити в аптеці жовтенькі аскорбінки і власноруч зарядити кожну з них магічною силою. Для цього таблетка загортається в фантик від цукерки, купленої в сільському магазині в 20 км від найближчої дороги, і закопується на годину в п’ятиметрової купі природних дарів, що відповідають сезону, — в снігу, в листі, в сіні або в землі.

Зрозуміло, на кожну аскорбінку потрібна окрема нова купа. Їсти можна все що завгодно і в будь-яких кількостях, за умови що на кожну тарілку їжі припадає одна активована аскорбинка. Під час їжі потрібно вимовляти чарівний змову: «Абракадабра, вистачить жерти — і так уже штани не сходяться».

Продовжувати до досягнення бажаного ваги. Якщо все аскорбінки оброблені належним чином, то результат гарантований.

Наука теж не стоїть на місці і активно розробляє різні екзотичні способи боротьби із зайвою вагою. Сьогодні існують ліки, що пригнічують відчуття голоду, механічні методи знущання над шлунком і кишечником (наприклад, можна покласти всередину шлунка силіконовий кулю, щоб він просто займав там місце), а ще антидепресанти (щоб бути голодним не було так сумно) і препарати, що порушують всмоктування їжі в кишечнику … Є навіть щеплення проти голоду — в цьому випадку людині вводять антитіла проти гормону греліну, він знешкоджується і не доходить до мозку, так що людина не розуміє, що він голодний. Але саме багатообіцяюче ліки майбутнього — це бурий жир.

Суть в наступному. У нас є не тільки звичайна, біла жирова тканина, яка зберігає запаси поживних речовин, але і бура жирова тканина, яка займається теплопродукцией. Точніше, саме у нас її зовсім небагато, вона більш характерна для бурих ведмедів або новонароджених немовлят. Бура жирова тканина густо заповнена мітохондріями особливого типу. У нормі мітохондрії повинні виробляти АТФ, енергію для біохімічних реакцій, але от у клітинах бурого жиру вони браковані, діряві, і тому їжі вони витрачають багато, а АТФ практично не виробляють: купа енергії розсіюється у вигляді тепла. І, загалом, все давно думали, що ось було б здорово навчитися збільшувати кількість бурого жиру в організмі товстих людей, щоб він переробляв їх жирові запаси в тепло, але до недавнього часу ніхто не знав, як до цього підступитися.

При вправі м’язи виділяють у кров гормон ірізін, який перетворює білу жирову тканину, запасаючу енергію у вигляді жиру, на подобу бурого жиру, що розсіює енергію у вигляді тепла. Для цього жирова клітина заповнюється «дірявими» мітохондріями, переробними жир вхолосту.

І ось в 2012 році міжнародна команда вчених нарешті відкриває новий гормон, ірізін. Він виробляється при активній м’язової навантаженні і діє на клітини білої жирової тканини, перетворюючи їх на подобу бурого жиру — «бежевий жир». Поки що ніякого ліки на його основі не розроблено, але нехай, поки ви займаєтеся в спортзалі, вас гріє знання про те, що у вас ще й формується бурий жир, який допоможе вам і не мерзнути, і не товстіти.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ