Як правильно постити

Як правильно поститиНаступ настільки довгоочікуваної весни, з її теплими обіймами і яскравими сонячними променями знаменується не тільки гарним настроєм, переходом на більш легкий вид одягу після зими і приємним проведенням часу. Весна — це також період багатьох свят, серед яких, безумовно, головним торжеством є святкування святого Воскресіння Ісуса Христа, якому передує Великий піст.

Про те, що постити потрібно не тільки через релігійні спонукань, а й для надання незамінною користі своєму організму, багато хто знає не з чуток. Дотримуючись посту і вживаючи в їжу тільки певні продукти, ви тим самим очищаєте свій організм від всіх шлаків і токсинів, які удосталь були накопичені за період новорічних свят. Тому, не варто задуматися про деяку розвантаженню свого організму, так як за святкуванням великої Пасхи слідують і травневі свята, за період яких людина знову піддає свій організм серйозним випробуванням.

Великим постом, однак, за всіма церковними правилами, називається не просто тривалий процес утримання від різних продуктів в якості оздоровлення організму, це в першу чергу очищення духовне. Але ж недарма кажуть, що в здоровому тілі — здоровий дух, тому піст передбачає, як фізичну, так і емоційне розвантаження від мирської суєти, що вкрай важливо для праведного шляху православного християнина. Що ж передбачає Великий піст і як правильно його дотримуватися?

Як правильно дотримуватися посту
За непохитному статутом православної церкви, дотримання Великого посту увазі кілька рівнів строгості:

— Сухояденіє.
— Утримання від різних видів їжі.
— Вживання гарячої їжі з використанням рослинного масла.
— Вживання риби.
— Вживання гарячої їжі без використання масла.

За церковними канонами, найвищим ступенем дотримання Великого посту є перші два дні після масляного тижня Страсної п’ятниці. У ці дні церквою встановлюється повне утримання від усілякої їжі. Згідно з церковним Уставом, менш суворе стриманість передбачається в суботу та неділю, коли допускається вживання гарячої їжі з рослинною олією не більше двох разів на день. Що стосується риби, то вживати її можна тільки лише на Вербну неділю або ж Благовіщення.

За винятком вищезгаданих днів церквою встановлюється інша ступінь стриманості для всіх інших днів, а саме сухоядение. Даний етап передбачає утримання від гарячої їжі з додаванням рослинної олії. Найвідомішим правилом Великого посту є виключення з раціону будь молочної продукції, яєць, м’яса і будь-яких інших тваринних жирів. Оскільки це правило було встановлено ще древніми монастирями, то є ідеальними поданням посту як такого.

На сьогоднішній день церква більш лояльна до посту свого християнам і допускає деякі винятки. Так, наприклад, кожна людина вільна вибирати яку міру строгості посту він буде дотримуватися, виходячи з власних показників здоров’я і віку. Крім цього, кожен християнин попередньо обумовлює ступінь свого утримання під час Великого посту зі священиком, на що і отримує від нього благословення.

Чи можна постити під час хвороби?
Під час хвороби організм людини сильно ослаблений і потребує постійного підживлення, тому для тих, хто страждає від якоїсь недуги, вводяться деякі послаблення щодо дотримання великого посту. До цієї категорії належать вагітні мами, люди, які схильні до різних хвороб, а також діти до 14 років. В даному випадку також можна обумовити міру і ступінь строгості поста зі священиком. Як уже сказано, організму під час хвороби потрібно регулярне і рясне харчування, тому немає сенсу себе обмежувати в м’ясних чи рибних стравах, так як це, крім усього іншого, може завдати вам серйозну шкоду і період хвороби може значно затягнутися.

Духовної складової Великого посту, безумовно, є молитва, яка допомагає очиститися від брудних помислів і скверни. Так що, як бачите, правильне дотримання посту — це досить серйозне і важке випробування для кожного православного християнина, який готовий піти на такі жертви і зусилля для здобуття істинного блага і просвітління.

Відео — як правильно постити

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ