Як правильно вибрати бігову доріжку

Як правильно вибрати бігову доріжкуБігові доріжки — це тренажери, які допомагають зберегти здоров’я людини, підвищити витривалість і поліпшити серцево-судинну систему. Але, що ще більш приємне — це прекрасний спосіб спалити зайві кілокалорії. Користь від такого спортивного спорядження просто неоціненна.

Але, перш ніж почати користуватися таким тренажером, потрібно його придбати. Як правильно це зробити? Які потрібно врахувати тонкощі при виборі тренажера?

Бігових доріжок є кілька видів: електричні і механічні. Яку доріжку купити найкраще? І де? Вибрати і придбати тренажер дуже просто, так як у нашому магазині є великий вибір спортивних тренажерів та інших товарів. Зробити це легко, варто лише зайти на наш сайт — http://a-zone.com.ua/.

Механічні. Полотно в такому тренажері рухається за рахунок зусиль, які докладає сама людина. Ви біжите, рухається стрічка, ви зупинилися, і стрічка не обертається. Такі заняття більше схожі на природний біг. Є можливість збільшити швидкість або зменшити, і немає потреби, підлаштовуватися під встановлену швидкість. Відсутність електричного мотора дає можливість заощадити на споживаної електроенергії. Згодом ціна на механічний тренажер значно менше.

Механічні тренажери протипоказані тим людям у кого є захворювання ніг (варикоз, проблеми з суглобами). Адже навантаження при русі в основному припадає на ноги. У таких спортивних споряджень не буває великої кількості спеціальних програм. Максимум, що може бути, так це: показник часу, скільки тривала тренування, дані пройденої дистанції, показник пульсу і кількість калорій, які були витрачені.

Електричні. Під час тренування зусиль ніяких докладати не потрібно, для цього є електромотор. Швидкість руху задаєте самі. Вибір швидкості залежить від мотора, які навантаження він може витримати. На панелі управління, крім головних показників є вбудовані програми спортивних занять.

На деяких моделях можна спостерігати вбудований дисплей, який дозволяє підключити до нього DVD-плеєр. Це дозволить зробити тренування більш приємними.

Важливо звернути увагу при покупці, щоб панель управління була оснащена ключем безпеки. Він висить на шнурі, край якого прикріплюється до поясу. Якщо людина ненавмисно оступиться і впаде, ключ витягне шнур з мережі і бігова доріжка припинить роботу. Так можна уникнути непотрібних проблем і травм.

Звертаючи увагу на бігове полотно важливо припустити заздалегідь, хто з членів сім’ї буде користуватися тренажером. Адже від комплекції, швидкості бігу і ширини кроку буде вибиратися відповідна модель.

Рейтинг статті:

(1 голосів, середній: 5,00 з 5)
КОМЕНТАРІ