Як привчити дитину засинати без заколисування

Як привчити дитину засинати без заколисуванняНастає період, коли в будь-якій сім’ї, де з’явився на світ маленький чоловічок постає питання, як привчити дитину засинати без заколисування? Раніше заколисування уявлялося для матері необхідним процесом з метою заспокоїти і прискорити наближення сну.

Сьогодні педіатри говорять про непотрібність заколисуючих рухів, оскільки малюк ще в животі матері засинає від стуку її серця, коли вона в спокійному стані або спить. Тому дитину резонно з народження укладати спати в ліжечко.

Якщо ж малюка заколисували досить довгий період, він підріс і мамі стало важко підлягає носити на руках 12-15кг дитя, то слід застосувати особливу методику, яка вирішить проблему, як привчити дитину засинати без заколисування.

Укладаємо дитини
1) Потрібно відзначити, що кожна дитина в різному віці індивідуальний, тому один звикне до нового режиму черга 2-3 дні, для іншого знадобиться тиждень або більше. Батькам теж треба морально налаштуватися, набратися терпіння, що не зриватися, зрозуміти, що чекає важливий період освоєння дитиною необхідного ритуалу перед сном.

2) Кожна дитина, досить наситившись киснем, добре і швидко засинає. Тому перед денним або вечірнім сном слід влаштовувати невелику прогулянку у віддалених від шуму місцях.

3) За 15-20хвилин до передбачуваного сну грати з дитиною потрібно тільки в спокійні ігри. Після цього його можна викупати в теплій воді. При цьому розмовляти з дитиною рівним, впевненим голосом.

4) Після водних процедур дитини витирають, переодягають в сухий одяг і кладуть у ліжечко. Виникла паніка і нерозуміння нової для нього обстановки — це природно. Тому ласкаво, але твердо поясніть, що привчаєте його спати в ліжечку самостійно. Неважливо розуміє дитина слів батьків чи ні.

5) Щоб малятко не відчувала себе самотньо, слід заздалегідь вибрати цікавий малюнок або іграшку, щоб покласти поряд. Будь-який з цих предметів повинен подобатися дитині, своїм забарвленням або м’якістю. Його необхідно давати тільки перед тим як зібралися поспати, а в інший час іграшку краще не показувати. Поклавши улюблений предмет у ліжко до дитини, потрібно сказати, що новий друг хоче спати поряд всю ніч і його можна обійняти.

6) Потім малюка залишають одного на 1-3 хвилини. Якщо почувся плач або дитина встала на ноги, мамі потрібно підійти до нього, заспокоїти, нагадати про м’якому одного і укласти. Швидше за все, заходити в дитячу кімнату доведеться кілька разів, поступово збільшуючи час відсутності.

Використовуючи вищесказане комплексний метод можна швидко забути про те, як привчити дитину засинати без заколисування.

Відео — як привчити дитину засинати самостійно

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ