Як відучитися гризти нігті

Як відучитися гризти нігтіЛюди, гризучі нігті — видовище не дуже естетичне. Звичка гризти нігті з’являється з різних причин, але найчастіше люди роблять це, коли обмірковують що-небудь або нервують.

Як відучитися гризти нігті? На це питання є безліч відповідей і ось кілька найпоширеніших способів.

Коли в черговий раз ви збираєтеся погризти нігті, то візьміть всю силу волі в кулак і відверніться — займіться чимось цікавим і корисним. Або ж з’їжте улюблені ласощі.

Якщо перебуваєте в стані депресії, то вам може допомогти прогулянка в компанії друзів або похід по магазинах. Що теж є способом для відволікання.

Запишіться в салон краси і зробіть манікюр, який вам не захочеться зіпсувати. Робіть приємно вашим рукам — щотижня манікюр і ванночки з морською сіллю. Ці процедури не тільки зроблять ваші нігті чарівними, але й додадуть впевненість у собі.

Ще існує спеціальний гіркий лак (можна знайти в аптеці), постійне застосування якого, вам забезпечить неприємний смак і небажання гризти нігті. Може підійти і звичайний лак. І не забувайте, що засіб необхідно наносити до тих пір, поки не відпаде звичка гризти нігті.

Також можна вдатися до такого радикального способу як нарощування нігтів. Акрилові чи гелеві нігтики досить важко відкусити, але, якщо все-таки вийти, то стане прикро за витрачені кошти і, швидше за все, це більше не повториться.

Але як відучитися гризти нігті, якщо ці способи не допомагають? Для вирішення проблеми подумайте про те, що гризти нігті не можна в першу чергу з точки зору особистої гігієни. Адже під нігтями скупчується безліч мікробів, і ніхто не може дати гарантії, що гризучи нігті, ви не підчепити інфекцію. Тому обкусивая нігті, уявляйте собі якусь небезпечну хворобу, якої можна заразитися, гризучи нігті.

Відучитися гризти нігті як ніщо інше вам може допомогти народна медицина. Таке натуральний засіб як гірчиця, використовується за принципом нанесення лаку. Тільки її можна використовувати і діткам, яких теж необхідно відучувати від цієї шкідливої ​​звички. Не дивлячись на те, що гірчиця володіє своєрідним ледь вловимим запахом, вона має гіркий і неприємний смак, який і допоможе зберегти ваші нігті.

Як варіант можна розглянути використання господарського мила. Наскрібши нігтями мило і, якщо ви його спробуєте пару раз разом з нігтями, то наступного разу не захочеться. І до речі, після мила нігті залишаються чистими.

Як відучити себе гризти нігті без будь-яких допоміжних засобів? Це можливо. Просто попросіть друзів, щоб вони били вас по руках, коли побачать ваші пальці в роті; придумайте собі своєрідні штрафи за кожен обгризание ніготь; постарайтеся з’ясувати причину, по якій ви гризете нігті і усунути її. Головне — контролюйте себе.

Виконуючи хоча б деякі з вище перерахованих правил, ви збережете не тільки нігті, але і нерви, здоров’я яких забезпечує довголіття і красу.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ