Як вкласти спати дитину

Як вкласти спати дитинуБагато дітей укладаються на ніч з великими труднощами. Як допомогти їм? Як вкласти спати немовляти?

Дуже важливо правильно вибрати момент укладання дитини в ліжечко. Це потрібно робити за 5-10 хвилин до появи перших ознак втоми, а для цього вам необхідно добре знати особливості вашої дитини, відчувати, де та межа, за яким резерви бадьорості виснажуються.

Коли малюк «перегуляв», то найчастіше дитина довго засинає потім, з різким криком, особливо якщо його, запеленивая на ніч, розворушили. Він не зі своєї вини «вийшов» з режиму, порушений природний ритм, і малюкові обов’язково треба допомогти заспокоїтися, інакше плач може затягнутися, що взагалі загрожує повним зривом сну, та й подальше неспання виявиться неповноцінним.

Як допомогти дитині заснути, якщо дитина погано засинає?

Можна повернути його на інший бочок, покачати або покатати ліжечко, щось сказати тихим, спокійним голосом. У рідкісних випадках, коли немовля дуже вже развоевался, можна взяти його на руки, трохи покачати, заспокоїти і знову покласти. Всі ці дії не повинні бути тривалими. Як тільки бачите, малюк почав заспокоюватися, поступово зведіть нанівець свої зусилля. Допомагаючи дитині, намагайтеся не надто привертати до себе увагу. Якщо він заплаче знову, але не так вже сильно, значить, сон поглиблюється і малюк здатний заснути вже без вашого втручання.

Важливо навчитися розуміти, наскільки сильно збуджений ваша дитина, коли він зуміє заснути самостійно, а коли потрібно ваша допомога. Іноді перезбуджений немовля ніяк не може заснути, хоча і дуже хоче спати. У цьому випадку злегка прикрийте зверху його повіки великим і вказівним пальцями і потримайте їх кілька хвилин.

Укладаючи малюка, можна, звичайно, як це роблять інші батьки, дати йому соску, покачати, злегка поплескуючи бичка, — все це швидше викликає сон. Однак, якщо вдаватися до таких способів постійно, можуть виникнути додаткові труднощі. Наприклад, якщо соска випаде з рота, немовля прокинеться, почне її шукати, плакати. Соска може стати навіть небезпекою, якщо малюк невдало заштовхне її в рот. Коли у дитини закладений ніс, а в роті соска, крихітка взагалі позбавляється сну — не до відпочинку, якщо нема чим дихати. Звикнувши до соски вночі, малюк і вдень вже без неї не може обійтися, коли не спить, що негативно відбивається на його розумовому розвитку, особливо оволодінні мовою.

Соска придатна для особливо збудливих дітей (правда, вони не відразу її приймають, бо якщо вже плачуть, то так сильно, що виштовхують її з рота). Більшість же дітей цілком обходяться без соски.

Нормальний сон дитини залежить від різних чинників (хвороба, зміни погоди, емоційне збудження, ставлення дорослих, нова ліжко і т.д. і т.п.). Сам малюк про це, зрозуміло, що не сповістить, тому дорослим дуже важливо навчитися помічати найдрібніші відхилення в поведінці дитини, щоб вчасно розгадати зміни в його внутрішньому стані і гнучко відреагувати, підібрати найкращий спосіб, що допомагає йому заснути.

Ваші впливу всякий раз повинні бути різними (сьогодні — соска, завтра — колискова, післязавтра — погладьте малюка по спинці), інакше oн швидко звикне до одного і того ж подразника і без нього вже не зможе заснути. Постійним має бути тільки одне — спокійний стан дитину перед сном і ласкаве, рівне ставлення до нього дорослого. Ні в якому разі не можна карати невгамовного малюка, залякувати або взагалі бойкотувати його — дитина від цього тільки сильніше збуджується.

Відео — 7 способів укласти малюка спати

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ