Як змиритися з безпліддям і почати діяти

Як змиритися з безпліддям і почати діятиДуже складно, та напевно майже неможливо змиритися з безпліддям. Але в будь-якому випадку необхідно набратися сил і пережити це. Як би там не було, але навіть при самому жалюгідному прогнозі необхідно тримати себе в руках і продовжувати повноцінно жити. І звичайно потрібно вирішити для себе, чи є у вас бажання все ж мати дитини, нехай навіть не рідного, або ви готові від нього відмовитися і жити далі без малюка.

Припиніть звинувачувати себе

Як правило, жінок у таких випадках починають відвідувати всілякі негативні думки або вони починають шкодувати про будь-які моментах, як їм здається, коли були втрачені можливості народити дітей. Багато хто починає згадувати про те, що вели неправильний спосіб життя, харчувалися їжею з фаст-фудів, а деякі взагалі поняття не мають, коли і як це сталося і що могло призвести до безпліддя. Але все це не має жодного значення. У таких випадках важливо єдине — це необхідно припинити звинувачувати себе, тому що цим ви ситуацію виправити не зможете.

Відмовтеся від ілюзій і розгляньте реальні варіанти

Якщо ви не можете змиритися з безпліддям, то тільки точнейшее усвідомлення того, чого саме ви хочете, зможе допомогти вам у здійсненні запланованого. Наприклад, якщо ви поставили перед собою мету народити за допомогою ЕКЗ, але лікарі вам говорять, що необхідно скинути вагу, пройти який-небудь курс терапії і т.п., то необхідно зайнятися виконанням цих умов. У випадках, коли немає довіри до медичного персоналу, необхідно змінити лікувальний заклад, ну, а якщо ви їм довіряєте, то виконуйте всі вимоги. Можна відвідати лікаря і спільно скласти план подальших дій. У тих випадках, коли жінка розуміє, що через процедуру ЕКО вона пройти не готова, або у неї з’являється хоч невеликий шанс на зачаття природним шляхом, або вона вирішила дитину усиновити, то необхідно націлюватися на виконання нових планів.

Не потрапляйте в замкнуте коло

Часто зустрічаються пари, які не можуть мати дітей і потрапляють у так званий «замкнуте коло», тобто два тижні страждають, потім якийсь час чекають, після чого тиждень розчаровуються. Іншими словами, жінки роблять тест на овуляцію, потім на вагітність, а потім плачуть, і так безперервно — по колу. І найстрашніше в цьому те, що таким діям немає взагалі ніякого кінця. Це не повинно стати життєвим циклом, адже таке витримати не здатний майже ніхто. Такий життєвий ритм може довести до нервового зриву і посприяти розриву відносин між партнерами.

Не втрачайте почуття власної гідності

Нерідкі випадки, коли безпліддя може змусити жінку відчути себе нікчемною. Голову починають відвідувати думки про свою неповноцінності, як жінки. У таких випадках вкрай необхідно зрозуміти, що життя не обмежується тільки щастям материнства. Безпліддя не може зробити жінок менш привабливими, успішними або цікавими. Адже ви ж не поміняєте свого ставлення до кращої подруги, коли дізнаєтеся, що вона не може мати дітей? Також і інші люди ставляться до таких жінок.

Також не можна цього діагнозу дозволяти впливати на статеві стосунки. Необхідно пам’ятати, що заняття сексом не є виключно способом зачати нове життя. Необхідно в свою спальню повернути задоволення і гармонію.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ