Зцілюють сили медитації

Зцілюють сили медитаціїЧи багато хто з нас замислювалися про медитації як про засіб лікування? Для більшості це просто аутогенне тренування, що не несе в собі ніяких цілющих властивостей. Насправді ж, зцілюють сили медитації відомі з античних часів. Їх широко використовували в індійській йозі та буддизмі, розуміючи як засіб реалізації прихованих можливостей людського організму. Впливаючи на душу, тіло і думки людини в цілому, стародавні цілителі досягали воістину видатних результатів у лікуванні багатьох захворювань.

Медитація не тільки позбавляє від психічного перенапруження і тривоги, але і усуває багато фізичні порушення, пов’язані зі стресом. Люди, довгий час застосовують медитативні тренування, відзначають значне поліпшення самопочуття і зміцнення організму. У взаємодії з йогою зцілюють сили медитації покращують постачання крові киснем, сприяють зміцненню респіраторної системи, допомагають при бронхіті та синусите. Здатність глибоко розслаблятися і відчувати функції свого тіла дозволяє контролювати температуру і частоту серцебиття. А відчуття спокою і миру, вироблене медитацією, приносить глибоке фізичну насолоду.

Сили медитації зцілюють такі захворювання, як підвищення артеріального тиску, астму, запальні процеси кишечника і деякі шкірні захворювання, викликані стресом. Також сучасними вченими доведено, що, глибоко проникаючи в свідомість за допомогою медитації, людина здатна виробити в собі вміння долати біль.

Багато років, у зв’язку з причетністю медитації до багатьох східним релігійним напрямам, навколо неї існував ореол містики й таємничості. Вважалося, що медитативні тренування доступні лише людям, духовно близьким до стародавніх східних традицій.

Чи можемо ми скористатися цими чарівними сцілюючими силами?

Як показали дослідження, в медитації немає нічого таємничого і містичного. Будь-який бажаючий може на собі випробувати силу медитації. Потрібно всього лише дотримувати одне основне правило — медитація повинна стати частиною життя. Щоб ефект від медитації став цілющим, необхідні регулярні тренування.

Мета медитації — змінене свідомість. Мозок тільки тоді буде позитивно впливати на тіло, коли він звільниться від переживань і тривог. Не завжди цього легко добитися, але терпіння і наполегливість допоможуть вам повною мірою насолодитися цілющими силами медитації.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ