Правильний сон для твоєї краси

Правильний сон для твоєї красиЯкщо ти не хочеш прокинутися вранці з набряками і слідами від подушки на щоках, привчай себе спати на спині. Саме таке положення перешкоджає старінню шкіри, розгладжує її і зберігає свіжий вигляд.

Можливо, перший час спати на спині тобі здасться незручним, але це того варто. Купи собі невисоку подушку спеціально для правильного сну, таку, наприклад, можна придбати в IKEA. Гейші взагалі спали не так на подушках, а на спеціальних підпорах, які підтримували тільки потилицю, а голова опинялася висить в повітрі.

Одягайте бюстгалтер
Правило спати в бюстгалтер оповістила Мерилін Монро: таким чином груди навіть вночі не втрачає свою форму і не обвисає. А груди у Мерілін була що треба!

Однак сучасні експерти вважають, що сон в бюстгалтер з кісточками все-таки шкідливий, тому що перетягує шкіру і порушує кровообіг. Відмінна альтернатива- м’які трикотажні підтримуючі ліфчики.

Одягни сіточки для волосся
Будь волосся, хоч до плечей, хоч до пояса, по всі розтріпується по подушці і сплутується. Як результат — січені кінчики, тьмяний колір волосся і втрата об’єму біля коріння.

Заколювати волосся шпильками або гумками теж не підійде — вони і так натерпілися за день і нічний борошна не переживуть. Що робити? Йти старовинним шляхом — надягати шапочку для сну.

Сіточка допоможе тобі зберегти зачіску в практично первозданному вигляді. До речі, перед тим, як прибирати під неї волосся, можеш заплести їх у вільну косу. Тоді м’які локони з ранку тобі забезпечені.

 Ліжку шовкову білизну і роздягни
Дозволь собі бути розкішною! Купи приголомшливе шовкову білизну, зніми з себе весь одяг і спи абсолютно оголеною.

При чому тут правильний сон для краси, спитаєш? Відсутність одягу дозволить твоїй шкірі дихати, а також відчути приємні дотики шовку. Під час сну на шовковій білизні відбувається легкий пілінг тіла, і з ранку ти прокинешся з оновленою гладкою шкірою, відчуваючи себе королевою.

Рейтинг статті:

(Немає рейтингу)
КОМЕНТАРІ